Programul Alpha SELF
Reziliență și eșec
Un eșec nu spune cât valorezi. Spune doar că există ceva de înțeles, ajustat sau încercat din nou.
Obiectiv
Separarea eșecului de valoarea personală.
La ce vei lucra
- frica de eșec
- critica
- respingerea
- blocajul
- revenirea
- disciplina micilor pași
Exemplu de exercițiu
Alege un eșec recent și răspunde: ce s-a întâmplat, ce ai simțit, ce ai învățat, ce pas mic poți face mai departe?